El sexto órgano vital: microbiota intestinal
Paola Acuña
El sexto órgano vital: microbiota intestinal Miles de millones de microorganismos viven dentro de tu intestino y otras partes del cuerpo. Aquí te compartimos por qué es importante. Es posible que hayas escuchado: “Eres lo que comes” Resulta que esta afirmación no está muy lejos …
Rejuvenece tu masa muscular con estos consejos respaldados por la ciencia.
Tus músculos te sacan de la cama cada mañana y te ayudan a alcanzar tus metas del día a día. Pero por mucho que los utilices, hay detalles acerca de ellos que probablemente no conozcas. …
Amplía la dieta de tu hijo para promover su crecimiento y desarrollo.
Los hábitos alimenticios selectivos en los niños son más comunes de lo que cree, pero no tienen por qué ser un obstáculo. Como padres, es natural preocuparse por el crecimiento y desarrollo de los hijos. Particularmente en los meses recientes, muchos padres han tenido nuevos …
Que tu hijo no sea un huérfano digital
Es fascinante como nos comunicamos ahora, tenemos a nuestro alcance miles de medios y herramientas para expresarnos. La web nos da un abanico de posibilidades para interactuar con gente en todas partes del mundo. Lo anterior se volvió un aliado en la maternidad de muchas. …
Enfrentarse a la pérdida gestacional
La pérdida gestacional es una realidad que muchos omiten, que se vive en silencio y deja una herida en el corazón de muchas, hoy te cuento como me he enfrentado a ella… Dicen que si quieres hacer reír a Dios le cuentes tus planes y …
¿Cómo son los recién nacidos?
Nuestros hijos son hermosos desde el primer segundo de vida, cuando lo ves por primera vez no te queda duda de su perfección y en automático caes rendida ante esos piecitos, manitas y olor, te enamoras de inmediato. Algunos dicen que los recién nacidos no …
Primeras pruebas del recién nacido
Cuando al fin llega el día y estás en esa sala de hospital para conocer a tu pequeño, surgen muchas dudas. Recuerdo que yo estaba en el quirófano y dieron la hora de nacimiento, el doctor le dijo a mi esposo; “mira cuánto cabello”, supe …
TDAH un trastorno sobre diagnosticado
TDAH Son las siglas para trastorno por déficit de atención e hiperactividad, se estima que afecta a más del 5% de los niños en edad escolar actualmente. Es un trastorno conductual que presenta tres síntomas principales: Inatención Hiperactividad Impulsividad Estas características se presentan en mayor …
¡A bañar sin estrés ni lagrimas!
Cuando nació mi hija uno de mis momentos de estrés era el baño, muy pocas veces me anime a bañarla sola, por lo regular esperaba a papá y en realidad aunque estuviera papá yo la bañaba, él se encargaba de pasarme una a una las …
Sigue nutriendo a tu hijo durante la lactancia
Cuando nace el bebé seguimos nutriéndolo a través de nuestro cuerpo. Termina el embarazo y con esto llega otra etapa, la lactancia materna; es hora de seguir cuidando nuestra buena nutrición y quitarnos poco a poco esos kilos que nos ha dejado el embarazo, aclarando …
