Prepara una granola casera con NESQUIK
¿Sabías que los Cereales Nestlé contienen vitaminas y minerales?
Yo me enteré de eso y me uní al reto de preparar un desayuno integral usando Nesquik. Te comparto la lista de ingredientes que use:
- 1 tz de avena
- 1tz de amaranto
- 1/2 tz de arandano
- 1 tz de almedra rebanada
- 1 tz de nuez
- 1 tz de coco rayado
- 1/4 de tz de chía
- 1 tz de Nesquik triturado
Solo tienes que revolver todo en frasco y agregarlo a un desayuno nutritivo.
Paola Acuña
Soy Paola Acuña, titulada en ciencias de la comunicación, maestrante en educación sexual, con dos certificaciones como educadora sexual de infancias y de adolescencias, diplomada en prevención de abuso sexual infantil, con dos certificaciones como facilitadora de Disciplina Positiva en la familia y primera infancia, Certificada como Educadora emocional, Diplomada en parentalidad, apego y desarrollo de la infancia. Diplomada en masculinidades y diplomada en acompañamiento sensible para el sano desarrollo de adolescentes. Hoy en día curso un seminario de educación menstrual y un seminario en prevención de abuso sexual.
Actualmente me desenvuelvo comunicando acerca de los derechos de las infancias, principalmente su derecho a recibir educación sexual y a una vida libre de violencia. Genero contenido acerca de herramientas de prevención y salud sexual. Imparto talleres online y presenciales para madres, padres, infancias y adolescencias.
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