Hoy festejo con agradecimiento
Hoy cumplo 35 años. Soy del tipo de mujer que no se quita la edad, que disfruta cumplir años, sueños y objetivos, los persigo y no los suelto. Hace unos días me puse algo reflexiva, estoy justo a la mitad de los 30 y los 40 y me cuestioné si había logrado algunas de mis metas, sin darle vueltas al asunto me cayeron varios veintes, sí, a mis treinta y tantos todavía me caen muchos. Concluí que lo tengo todo, sin afán de ser...
El que escatima la vara odia a su hijo
Empecemos por citar aquellos versículos que regularmente se usan para sustentar que Dios nos pide golpear a nuestros hijos: Proverbios 29:17 Corrige a tu hijo y te dará descanso, y dará alegría a tu alma. (No dice que con golpes) Proverbios 13:24 El que escatima la vara odia a su hijo, más el que lo ama, lo disciplina con diligencia. (Cuando se refiere a vara lo hace en un sentido metafórico) En el libro de Gaudencio...
5 cosas que puedes hacer para mejorar el vínculo con tu hijo
Constantemente estamos buscando cómo mejorar la relación con nuestros hijos, cómo afianzar nuestro vínculo y que puedan crecer felices. Nos preocupamos por cubrir sus necesidades básicas y a veces nos olvidamos que los pequeños detalles son los que más cuentan. Nuestros hijos no recordarán que tan limpia estaba la casa o aquel juguete tan sofisticado que compraste, recordarán los momentos que compartían juntos, aquellos momentos...
Cosas que no deberías hacer en un grupo de maternidad
Me gustan los grupos de maternidad, esas tribus digitales de las que ya mucho se habla. Hay algunos donde se respira armonía y solidaridad, en otros no tanto. Me he dado cuenta que entre más grande el grupo, hay más debates y disputas. Algunas cosas que veo en esos grupos, llaman mucho mi atención y me pregunto; ¿Por qué? ¿Por qué tenemos que ver o leer esto? ¿Ya perdimos el sentido de lo que es privado y público? Hay dudas que...
Nuestro tiempo en pareja
Netflix se convirtió en nuestro aliado desde que nos convertimos en padres. Todas las noches nos regalamos ese tiempo a solas; hija dormida y empezamos nuestros maratones. Aunque avanzamos lento, disfrutamos cada capítulo que vemos. Lo que no es fácil, es decidir que ver, tenemos gustos e intereses diferentes, así es que mediar y elegir algo que ambos disfrutemos es cosa seria. Hoy te cuento que estamos viendo y te recomiendo algunas...
Una nalgada no daña su autoestima
¿Cómo te afectaría ser agredido por alguien a quién amas y en quién confías? Tenemos claros algunos conceptos como; violencia de género, maltrato animal, homofobia, etc, pero tenemos nula disponibilidad para aceptar que hay violencia en casa cuando golpeo, grito y castigo a mi hijo. Teniendo claro que las nalgadas son una forma de maltrato, te cuento que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en su informe para prevención de...
¡Auxilio, mi hijo no come!
Hace unos días mi hija pasó por esa frustrante y preocupante racha en la que parece vive de aire, eso solo es mi percepción y a muchas nos pasa. No creo que haya un niño que pase el día sin comer nada; entre galletas, leche, jugos o lo que sea, se va su día. Aunque no es lo más sano, podemos decir que sí comieron algo. En varias ocasiones me han preguntado mamás muy preocupadas: «Mi hijo no come nada más que galletas y leche con...
Prepara una granola casera con NESQUIK
¿Sabías que los Cereales Nestlé contienen vitaminas y minerales? Yo me enteré de eso y me uní al reto de preparar un desayuno integral usando Nesquik. Te comparto la lista de ingredientes que use: 1 tz de avena 1tz de amaranto 1/2 tz de arandano 1 tz de almedra rebanada 1 tz de nuez 1 tz de coco rayado 1/4 de tz de chía 1 tz de Nesquik triturado Solo tienes que revolver todo en frasco y...
5 razones por las que tienes que ver «Las chicas del cable»
Estos días decidí empezar a ejercitarme, volví a estrenar mi elíptica y para hacerlo más ameno me eché un clavado a Netflix para buscar una serie que me acompañará durante esa hora de esfuerzo físico. Leí varias sinopsis y finalmente llegue a «Las chicas del cable». No solo me gusto, me encanto. Es una excelente serie. La primera temporada es algo corta, así es que poco me duro y estoy ansiosa por ver la siguiente. Hoy te cuento...
Carta al padre ausente de mi sobrino
Hace más de doce años te cruzaste por nuestras vidas: afortunada coincidencia. Solías ser amable, divertido y amoroso; te recuerdo perfectamente, incluso estuve en esa primera cita. Dos años después tomaste la decisión de irte y con tu partida vino lo mejor. Te cuento: Recuerdo aquel día que vi a ese pequeñito por primera vez, fue en el quirófano mientras tomaba la mano de mi hermana. Fui la primera que se encontró con la hermosa...
