Beneficios de crear vínculos con tu bebé
Jul05

Beneficios de crear vínculos con tu bebé

Artículo Editorial de SALUD: Los beneficios de crear y fortalecer los vínculos con tu bebé Aprende cómo promover el crecimiento y el desarrollo de tu bebé a través de los abrazos, la alimentación y más.  Acurrucarte con tu bebé es lo mejor, y no solo por su suave piel y su dulce olor, sino también por el beneficio que brinda fortalecer los vínculos con él, así como para favorecer su crecimiento y desarrollo. Hablar y jugar con tu...

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¿Cómo hablar con tus hijos de nutrición?
May28

¿Cómo hablar con tus hijos de nutrición?

Hacer tiempo para enseñar a tus pequeños sobre nutrición es una de las mejores decisiones que puedes tomar para asegurarte que tengan un crecimiento saludable Como madre quieres que tus hijos se alimenten con la comida más sana; sin embargo, la nutrición de los niños va más allá de lo que consumen en la mesa de tu cocina. Y es que, a pesar de que en este momento tus hijos necesitan de tu ayuda para alimentarse, en un futuro ellos...

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Carta a mi hijo sin concebir
Nov25

Carta a mi hijo sin concebir

El camino para llegar hasta aquí no fue fácil. Hoy quiero compartirte algo muy personal, lo escribí hace más de un año:  Aún no llegas, aún no te concibo pero confió en que estás preparando el vuelo para llegar. Estoy segura que estás abriendo tus alas para venir hacia mí, aunque no sé si llegarás, pienso en ti. Te hemos buscado por años, te hemos deseado y sueño con el momento de tenerte en mis brazos.  En casa hay una...

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Estás por convertirte en hermana mayor
Nov11

Estás por convertirte en hermana mayor

Fuimos una, habitaste mi cuerpo, escuchaste mi corazón y mi voz, pateabas cuando hablaba o tocaba mi vientre, después llegaste al mundo y recuerdo a la perfección ese rostro arrugado, tus pequeñas manos, esa miradita inquieta y tu olor de bebé, ese primer beso, tu cabello alborotado que te caracteriza, así naciste y así te amé desde el primer día. Recuerdo mis miedos y tu pequeño cuerpo siempre buscando mis brazos, las lágrimas de...

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La dualidad de tener un segundo hijo
Oct15

La dualidad de tener un segundo hijo

“Cuando tienes otro hijo el amor se multiplica”, lo he escuchado una y otra vez de mamás de más de dos, no lo dudo ni tantito pero lo que en los últimos días,  he sentido y pensado va más allá de una frase que todas repiten de forma automática. Durante la búsqueda de este segundo embarazo, mi hija incontables veces hablaba de tener un hermanito, naturalmente no sabe lo qué es. Sé qué se viene una racha maravillosa pero también de...

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Después de la tormenta
Oct08

Después de la tormenta

Hace un año no pensaba verme como ahora, no me imaginé que volvería a vivir esto, incluso lo había descartado después de tanto buscar. Empecé a desprenderme de cosas, ideas y prejuicios; entendí que un hijo único no era algo terrible ni para ella, ni para mi; que no podía forzar las cosas; que en realidad los tiempos de Dios son perfectos y Él siempre tiene mejores planes, me compré esa frase que suena a cliché pero es muy real,...

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¿Visitarás a un recién nacido?
Ago28

¿Visitarás a un recién nacido?

La llegada del bebé es de los momentos más esperados por las familias, no solo los padres están ansiosos;  tíos, abuelos, primos y amigos, llegan al hospital con toda la buena intencion de conocer al nuevo integrante. Sabemos que llegan a la habitación del hospital llenos de amor y curiosidad, definitivamente es un gozo poder compartir estos momentos  pero hasta ¿dónde es prudente? Confieso que no soy del tipo de personas...

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Su primer día de kínder
Ago27

Su primer día de kínder

Mamá, tu hijo está por entrar al kínder, el tiempo voló y ha llegado el día en que sueltas un poquito su manita para verlo crecer aún más. Es el principio de una gran aventura para ambos. No te voy a mentir, quizá sea difícil, tal vez ambos lloren y te quedes con un hueco en el estómago, es un gran paso y los grandes pasos no pasan desapercibidos. Elegiste esa escuela con mucho cuidado y pensando en él, invertiste en sus cuadernos y...

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¿Cómo contribuyes a la culpa de otras madres?
Jul25

¿Cómo contribuyes a la culpa de otras madres?

Siempre hablamos de culpas y juicios, son dos cosas que nos persiguen día a día. Por un lado nosotras vamos con la idea de vernos como malas madres y por otro nos topamos con la madre que de manera sutil nos hace replantear lo que decimos, actuamos y pensamos, hasta llevarnos a la culpa. Sí, las mismas madres somos responsables de algunas culpas. Pareciera que hablar mal de la maternidad nos condena a vivir dentro de ese horrible y...

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¿Renunciar o no a la vida profesional ahora que soy madre?
Jul25

¿Renunciar o no a la vida profesional ahora que soy madre?

Nuestro entorno cambia constantemente, en otras épocas estar en el hogar era una labor bastante común, a nadie le sorprendía que una mujer se dedicara de tiempo completo al hogar. En la actualidad, las mujeres empezamos a ocupar puestos ejecutivos con el objetivo de alcanzar nuestro éxito profesional. Invertimos nuestro tiempo y dinero en actualizarnos para ser competitivas en el campo. Finalmente muchas profesionistas tomamos la...

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